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爱家代孕提醒孕妈妈应尽量避免吃过冷过热
http://www.aijiadaiyun.com/      2018-1-26 11:16:46      来源:代孕      点击:

    爱家代孕提醒孕妈妈应尽量避免吃过冷过热,口腔内细菌开始繁殖,食物残渣会发酵、腐败,容易造成口腔感染,引发牙周炎、牙龈炎,或导致牙齿松动。孕妈妈对酸性食物比较偏好,口腔pH下降,偏向酸性环境,这些都促进了口腔细菌繁殖的次数和速度,所以孕妈妈要坚持饭后漱口,建议孕妈妈使用孕妇专用漱口水。避免刺激性食物,孕妈妈应尽量避免吃过冷过热、过于酸辣的食物,以免牙齿无法承受,要选择质软、不需多嚼、易于消化的食物,减轻牙龈负担,避免损伤牙龈此外,还要少吃甜食,注意平衡膳食,;吃含维生素C的蔬果,预防和改善牙龈出血、肿痛等。食欲变好,注意口腔卫生。由于激素的原因,孕期牙龈容易出血,尤其是到了怀孕6个月左右,孕妈妈体内的钙质等养分会被胎宝宝大量摄取,因此更容易患牙痛病或口腔炎。

   爱家代孕公司提醒孕妈妈应尽量避免吃过冷过热,保护牙齿健康应该在准备怀孕时开始,孕前做一次全面的口腔检查,孕期注意口腔卫生。怀孕期间,孕妈妈一定要保持良好的口腔卫生习惯,尤其是进入孕中期后,孕妈妈食欲比较好,更应常常保持口腔清洁,保护牙齿。每天早晚坚持刷牙晨起和临睡前必须刷牙,这是清除牙结石、保持口腔健康的必要途径。孕妈妈牙龈容易充血,口腔更加敏感,刷牙时要注意:使用软毛牙刷和温水顺牙缝进行刷牙,以减少对牙龈的刺激,避免牙龈出血。每次刷牙时间至少3分钟,彻底清除食物残渣。记得清洁舌面,全面清洁口腔。牙龈出血严重时,可直接使用孕妇专用漱口水。